OVERTHING(Fazla Düşünmek)

Overthinking; gereksiz derecede strese, motivasyon eksikliğine, odaklanamamaya, uykusuz gecelere, psikolojik olarak yetersiz hissetmeye ve verimsizleşmeye sebep olabiliyor. Kafanızın içinde, aynı anda birçok konu hakkında sonsuza kadar düşünebilme dürtüsünün etkisi altında kalabiliyorsunuz.

▪️ Fazlaca düşünmek, verimli düşünmek anlamına gelmiyor.Aksine, fazlaca düşünmek, strese sebep olduğundan, bildiğiniz konularda da kendinizi yetersiz hissetmenizle sonuçlanabiliyor. ▪️ Tecrübeler sayesinde hayatımız bir duvar gibi inşa ediliyor.Bu yüzden, harekete geçmekten korkmayın. Doğru ya da yanlış, iyi ya da kötü bir şekilde sonuçlanacak eylemler, sizi siz yapan kilit noktalar olacak. ▪️Yalnızca kendi problemlerinizle değil, çevrenizdeki insanların problemleri ile de ilgilenirseniz, sonucu sizi pek de bağlamayan ama tüm basamaklarını yakından takip edebildiğiniz eylemler de tecrübe olarak hanenize yazılacak.

Hayatımızda akla, sağ duyuya ve fikrini aldığımız tecrübeli insanların fikirlerine aykırı tercihler yapmamız için cesaretimizi toplamamız gereken anlar vardır. Bunlara rağmen bu kararı alırız çünkü tüm bu risklere ve rasyonel argümanlara rağmen seçtiğimiz yolun doğru yol olduğuna ve bunun yapılacak en iyi şey olduğuna inanırız. Howard Schultz

Mükemmel olmak zorunda değilsiniz, sadece yaşayın ve kendinize bir şeyler katın.

Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey, öğrenmeye açık bir hayat yaşamak. •Geçmişte sizin için anlamlı ya da anlamsız görünen her anının sizi bugünkü halinize getirdiğini düşünsenize. •Geçmişinize sizin yanınızda duran uzman bir gözle beraber baksanız kim bilir neler keşfedersiniz? •Bugün hızla değişen onca hayat dinamiğinde kendinizin, sevdiklerinizin hayatını kolaylaştırmak ve güzelleştirmek için tek işi size yardımcı olmak olan bir dostunuz olsa. Bir derginin sayfalarını çevirirken okuduğunuz kısacık bir paragraf yıllar sonra ne yapacağınızı bilemediğiniz bir anda size yol gösterse.

Gündelik rutinimiz bizi zaman içinde yorabilir, sıkabilir ya da tükenmiş hissettirebilir.Çoğumuz tam da böyle anlarda kişisel gelişim ve kariyer değiştirme hayalleri kurmaya başlarız.Ancak çoğu zaman asıl ihtiyacımız olan şey, derinde yatan değerlerimizle ve yaptığımız işin uzun dönem etkileriyle yeniden bağ kurmaktır.

İnisiyatif Kullanmaktan Korkmayın Karar almaktan korkmayın.Başkalarının aldığı kararların uygulayıcısı olmaktansa, siz masaya yeni bir şeyler koyun. Her hangi bir sürece elinizin değdiğini fark ve değer yaratarak belli edin.✨ Çabanız 'fark yaratmak' için olsun Farklı olmak, marjinal olmak, radikal olmak, çıkıntı ve hatta sırıtıyor olmak kolayca birbirlerine karıştırılabilecek durumlar.Unutmayın ki, yaptıklarınız, düşündükleriniz, başardıklarınız, yarattığınız ve kattığınız değerler ne kadar farklıysa, siz de o kadar farklısınız.Farklı olabilmek adına derinliği olmayan kısa vadeli ve şekilsel tavırlardan kesinlikle kaçınmalısınız.

Başarılı insanlar hayatı hızlı ve dolu dolu yaşarlar. Her saniyeleri boşa geçirilemeyecek kadar değerlidir. Onlara “ meşguliyet bağımlısı” diyenler de var. Fakat böyle olmalarının sebebini ABD’li filozof- yazar Henry David Thoreau şöyle açıklıyor: “Başarı genellikle, onu aramak için çok meşgul olanlara gelir.” Her anı verimli hale getirin.