Karantinada Yapılacak 15 Şey

Semiha Kocadağ
25 Mar 2020
3 dakikada okunur

Tüm dünyanın içinde bulunduğu bu virüs sürecinde evde kalmanın hepimiz için en güvenli yol olduğunu artık kabul etmiş bulunuyoruz. Hem kendimiz hem de sevdiklerimiz için zorunlu

olmadıkça evden çıkmayarak bu sürecin olabildiğince kısa sürede toparlanmasına hepimiz yardımcı olabiliriz. Biliyorum günler belki de haftalar boyunca evde kalmak hiçbirimizin alışık olduğu bir şey değil. Dünyada eşi benzeri çok az rastlanır bir durumun içerisindeyiz. Unutmayın; şu anda dışarıda yaşanılabilir bir hayat yok. Evde geçirdiğiniz bu değerli zamanı uzun ve koşuşturmalı hayatınıza bir mola gibi düşünebilir ve kendinizi geliştirmek için harcayabilirsiniz.

Evde kaldığınız süre boyunca yapabilecekleriniz hakkında size birkaç tavsiyem var:

1) Dizi ve Film Önerileri:

Dizi:

Punisher

How I met Your Mother

Friends

Sense 8

11.22.63

Black Mirror

Şahsiyet

Film:

Leon the Professional

Eternal sunshine of the spotless mind

Harry Potter

Mr. Nobody

Fight Club

interseller

2) Ev Dekorasyonu:

Belkide evinizin uzun zamandır aynı olan dekorasyonunda bu süreçte değişikliğe gidebilir; odanızı kitaplığınızı düzenleyebilirsiniz.

3) Kitap Okumak İçin En Güzel Zaman:

Olağanüstü Bir Gece

Huzursuzluk

Bir İdam Mahkumunun Son Günü

Körlük

Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu

İstanbul Hatırası

Aşk Köpekliktir

Satranç

Sokratesin Savunması

Kardeşimin Hikayesi

Yabancı

4) Hep başlamak istediğiniz fakat bir türlü fırsat bulamadığınız şeylere başlamanın tam zamanı !

Mesela ben uzun zamandır erteleyip yoğunluktan bir türlü başlayamadığım yazmaya ve yogaya bu sürede başladım.

5) Boyama Yapmak:

Çizim yapmak herkesin becerebildiği bir şey değil bunu kabul ediyorum. Fakat boyama yapmak belki de sulu boya renklerini birbirine karıştırmak size iyi gelecektir.

6) Ders Tekrarı:

Ne olursa olsun bu günlerin bir gün son bulacağını ve sonunda yeniden akademik hayatımızın başlayacağını unutmamalıyız. Bazı üniversiteler uzaktan da olsa hala eğitime devam etmekte.

7) Meditasyon:

Kendi kendimize kaldığımız, dinlenmeye çalışıp bir yandan yeni şeyler keşfettiğimiz şu günlerde hem ruhunuzu dinlendirmek hem de kendinizi keşfetmek isterseniz meditasyon bu konuda size yol gösterici olabilir.

8) Kişisel Bakım:

Cildimize nefes aldırmayı, kendimize iyi bakmayı; nasılsa evdeyim diyerek ertelememeliyiz. Kendimizi iyi hissedebilmemizin bir yolu da aynada sağlıklı ve zinde bir yüz görmekten geçer.

9) Do It Yourself Projeleri:

İçinizdeki tasarımcıyı belki de bu sayede ortaya çıkartabilir, eskimiş artık işinize yaramayan eşyalarınızı çok daha farklı değerlendirebilirsiniz.

10) Spor Yapmak:

İnanın spor yapmak için illa spor salonuna gitmeye çok pahalı ekipmanlara sahip olmak gerekmiyor. Karantina sürecinde dikkat etmemiz gereken en önemli şey hareketsiz kalmamak. Kaslarımızı harekete geçirmek. Bu sürecin kaç hafta daha devam edeceğini bilmiyoruz bu yüzden uzun zamandır ertelediğiniz spora başlamak için güzel bir zaman olabilir. Yönlendirmeli spor yapmak isterseniz çeşitli uygulamalar kullanabilirsiniz.

11) Yeni Bir Dil Öğrenmek:

Ben şu sıralar ingilizce pratik yapmaya çalışıyorum. Çeşitli dizileri ingilizce altyazılı izliyor ya da voscreen uygulamasından pratik yapıyorum. Her seviyeye uygun pratiği ücretsiz olarak yapabilirsiniz.

12) Yeni ve Sağlıklı Tarifler Denemek:

Şu sürede denediğiniz tariflerin sizin için sağlıklı olmasına mukakkak dikkat edin. Hareketsiz kaldığımız zamanlarımızı fazlaca yiyerek geçirmek istemeyiz.

13) Dolap Detoksu:

Bazaların altını açıp o senelerdir giymediğimiz bir heves aldığımız tüm fazlalıkları ayıklamak için bundan daha doğru bir zaman olamazdı sanırımm...